In de afgelopen jaren heeft het VU, in samenwerking met andere organisaties, een interessant project uitgevoerd naar het effect van voeding op depressie. Er is wetenschappelijk bewijs dat bepaalde soorten voeding invloed heeft op depressie.

Meer plantaardig en zo min mogelijk bewerkt staat voorop!

Zie https://www.moodfood-vu.eu/wp-content/uploads/2019/03/eatingformentalhealth-16ppA5_v5-1.pdf voor meer informatie.

Vragen hierover? Of wil je persoonlijk advies? Neem gerust contact op.